متابعة د عبير سعد سلامة
في إطار التعاون بين المجلس القومي للمرأة فرع الإسكندرية ومكتبة الإسكندرية ، وتحت إشراف أ.د/ ماجدة الشاذلي مقررة المجلس القومي للمرأة فرع اسكندرية وبتنسيق أ/صفاء توفيق عضو المجلس القومي للمرأة فرع اسكندرية تم عقد ندوة وورشة عمل «في الحركة حياة – خطواتك نحو صحة جسدية ونفسية متجددة» بالتعاون مع برنامج دراسات المرأة والتحول الاجتماعي بمكتبة الإسكندرية برئاسة د. رانيا نوفل وحضور الباحثة أ/ نهى عبدالمنعم
حاضر في اليوم الأول
د/ دعاء شاكر- استشاري ورئيس قسم التأهيل والروماتيزم والطب الطبيعي بمستشفيات جامعة الاسكندرية
د/ نسرين علي – استشاري المخ والأعصاب والطب النفسي
بدأت كلمة أ. صفاء توفيق عضو المجلس القومي للمرأة فرع الإسكندرية عن دور المجلس القومي للمرأة في التمكين الاجتماعي واستخراج الرقم القومي للسيدات في القرى وللسيدات رقيقة الحال وفصول محو الأمية والتمكين السياسي للسيدات وأن صوتها أمانة يجب أن تعبر به عما تريده وما تقوم به العيادة الأسرية من لم شمل الأسرة
وكان التركيز في الندوة على: تعزيز الوعي بأهمية الحركة والعلاج بالحركة في تحقيق التوازن بين الجسد والعقل والروح، ودعم صحة المرأة الجسدية والنفسية في مختلف المراحل العمرية.
وتناولت الندوة عددًا من المحاور المتعلقة بالصحة الجسدية والنفسية للمرأة، من بينها:
- التغيرات الجسدية عند السيدات في العمر الذهبي
- تأثر الجهاز الحركي بالتغير الطبيعية في هذه المرحلة
- انعكاس التغيرات الحركية على الحياة اليومية
- كيفية التغلب على أثر التغيرات الجسدية عند المرأة في العمر الذهبي
لماذا تؤثر مرحله السن الذهبى على الصحه النفسيه للمرأة؟
وما هي المشاكل النفسيه الشائعه فى السن الذهبى؟ (تقلبات المزاج – القلق و التوتر – الاكتئاب – مشاكل فى التركيز – فقدان الثقه بالنفس – متلازمه العش الفارغ) وما هي النصائح و الاستراتيجيات للتعامل مع الصحه النفسيه فى السن الذهبى
وكانت هناك مداخلات لعدد من أطباء التغذية والنساء والتوليد والجلدية واستشاري طب المسنين
وقام بإدارة اليوم الثاني
أ/ منى زكريا – معالج بالفن والحركة
وتناولت ورشة العمل أسس العلاج بالحركة كأحد المداخل الحديثة لتعزيز التوازن بين الجسد والعقل والروح واستعادة الحيوية والقدرة على التعبير
قد حضر اللقاء نقيب الصحفيين بالإسكندرية الأستاذ/ رزق الطرابيشي ونائبة البرلمان الأستاذة/ إحسان شوقي
والندوة وورشة العمل تكملة لسلسة « رحلة من الألم إلى الأمل – صحة المرأة»
وذلك بمكتبة الإسكندرية، مركز المؤتمرات، قاعة الأغراض المتعددة.
